Bluthochdruck
Blutdruck richtig messen – die häufigsten Fehler
8. April 2026 · 4 Min. Lesezeit
Heute liegt ein normaler Blutdruck bei 120/80 mmHg, ab 120–129 spricht man von erhöhten Blutdruckwerten (Quelle: American Heart Association). So messen Sie korrekt und wann eine 24-Stunden-Blutdruckmessung sinnvoll ist.
Die richtige Messtechnik
Bluthochdruck verursacht jahrelang keine Beschwerden und schädigt trotzdem Herz, Gefässe, Nieren und Gehirn. Umso wichtiger ist es, die Hauptfehler zu erkennen.
- Vor der Messung die Harnblase entleeren
- Fünf Minuten ruhig in einem ruhigen Raum sitzen, Rücken angelehnt, Beine nicht überschlagen
- Manschette auf Herzhöhe, direkt auf der Haut, passende Grösse
- Die erste Messung verwerfen, danach zwei Messungen im Abstand von ein bis zwei Minuten, Mittelwert notieren
- Nicht direkt nach Kaffee, Nikotin oder körperlicher Belastung messen
Wann eine Langzeitmessung nötig ist
Weichen Werte im Zentrum und zu Hause voneinander ab, oder ist die Therapie schwer einstellbar, liefert die 24-Stunden-Blutdruckmessung Klarheit – inklusive der wichtigen nächtlichen Absenkung.
Häufige Fragen
- Ab welchem Wert spricht man von Bluthochdruck?
- Die American Heart Association spricht bereits bei Werten zwischen 120–129/80 mmHg von erhöhtem Blutdruck.
- An welchem Arm soll ich messen?
- Einmalig an beiden Armen. Danach immer am Arm mit den höheren Werten.
Terminvereinbarung
Das Cardiologische Centrum Thurgau in Kreuzlingen bietet die vollständige Herzdiagnostik unter der ärztlichen Leitung von Prof. Dr. med. Bernhard Brehm. Termine werden telefonisch oder per E-Mail vereinbart.
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